నేటి తెలుగు పత్రిక ప్రతినిధి: యువతలో ఇయర్ఫోన్స్ అధిక వాడకం కారణంగా ముందస్తు వినికిడి లోపం, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు పెరుగుతున్నాయి.ప్రస్తుతం సంగీతం, వీడియోలు, ఆన్లైన్ క్లాసులు, కాల్స్ కోసం హెడ్ఫోన్లు విస్తృతంగా వాడబడుతున్నాయి. కానీ అధిక వాల్యూమ్లో పాటలు వినడం, తక్కువ నాణ్యత హెడ్ఫోన్లు వాడడం వల్ల వినికిడి సామర్థ్యం తగ్గే ప్రమాదం ఉంది.
ముఖ్య సమస్యలు:
- చెవిలో నొప్పి, బరువుగా అనిపించడం
- చెవిలో రింగింగ్ శబ్దాలు
- నిద్రలేమి, ఏకాగ్రత లోపం
- చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, మైనం పేరుకుపోవడం
వైద్యుల సూచనలు:
- ఎప్పుడూ మితమైన వాల్యూమ్లో వినండి
- గంటకు ఒకసారి 10 నిమిషాల విరామం తీసుకోండి
- చెవులకు ఒత్తిడి కలిగించని, నాణ్యత గల హెడ్ఫోన్స్ వాడండి
- చెవులను శుభ్రంగా ఉంచండి, లోపల పదునైన వస్తువులు పెట్టవద్దు
- ఏదైనా అసౌకర్యం ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి
ముగింపు:
టెక్నాలజీ సౌకర్యాన్ని ఇస్తుంది, కానీ మన ఆరోగ్యాన్ని కాదు. మితంగా వాడితే హెడ్ఫోన్స్ ఫాయిదా, ఎక్కువ వాడితే నిశ్శబ్దంగా సమస్యలకు దారి తీస్తాయి.
